Jeszcze do niedawna alergie były traktowane z przymrużeniem oka. Obecnie dotyka ona coraz większą liczbę osób, ze statystyk wynika, że nawet co czwarty Polak może na nią cierpieć. Alergia wiosenna może trwać przez wszystkie ciepłe miesiące aż do października, jej objawów lepiej nie lekceważyć, ponieważ nieleczona może przerodzić się w astmę oskrzelową.
Wiosna to czas, kiedy rośliny budzą się do życia, wytwarzane są pyłki drzew i traw, które mogą uczulać, ale alergia to nie tylko uczulenia na rośliny, ale też sierść zwierząt, roztocza kurzu domowego oraz grzyby pleśniowe.
Jak zatem możemy złagodzić objawy alergii wiosennej?
- Unikaj spacerów w miejscach gdzie jest koszony trawnik itp.,
- Nie otwieraj okien podczas jazdy samochodem,
- Staraj się nie przebywać na zewnątrz, gdy stężenie pyłków jest wysokie
między 5 a 8 rano oraz między 17 a 19 wieczorem, - Spaceruj w czasie deszczu lub zaraz po nim,
- Zmień klimat np. wyjedź w miejsce gdzie stężenie tych pyłków jest najmniejsze,
- Zastosowanie odczulania,
- Stosuj oczyszczacz powietrza,
- Regularnie sprzątaj mieszkanie , to ważne zwłaszcza przy alergii na kurz (roztocza),
- Zrezygnuj z uprawiania sportu na świeżym powietrzu
- Osoby uczulone na pyłki, ale mieszkające ze zwierzętami powinny również, że w okresie pylenia na sierści pupila, również mogą osadzać się pyłki, zwierzę należy wtedy regularnie kąpać.
Jeśli jednak nic nie przynosi ulgi, a kichanie, łzawienie oczu, katar sienny, alergiczne zapalenie spojówek nie przestają nam dokuczać, warto zasięgnąć porady specjalisty i wykonać testy, które pomogą w zdiagnozowaniu uczulenia na alergeny powietrznopochodne, czyli zawieszone w powietrzu.