Bieganie to jedna z najprostszych i najskuteczniejszych form aktywności fizycznej, która ma wiele korzyści dla zdrowia i rozwoju dziecka. Dlatego też warto zachęcać najmłodszych do uczestnictwa w zajęciach z lekkoatletyki, które odbywają się w Szkole Podstawowej w Głogowie Małopolskim. Zajęcia są prowadzone przez Matyldę Kowal, olimpijkę, która wie, jak ważne jest uprawianie sportu od najmłodszych lat.
Matylda Kowal to wielokrotna medalistka mistrzostw Polski i Europy, a także reprezentantka Polski na Igrzyskach Olimpijskich w Londynie 2012 oraz Rio de Janeiro 2016. W swojej karierze zdobyła wiele nagród i wyróżnień, a jej osiągnięcia stanowią inspirację dla wielu młodych sportowców.
Jako trenerka Matylda Kowal angażuje się w proces szkoleniowy, nie tylko przekazując młodym sportowcom swoją wiedzę i umiejętności, ale również motywując ich do dalszej pracy i rozwijania swoich talentów. Jej doświadczenie i pasja do lekkoatletyki pozwalają na skuteczne i profesjonalne prowadzenie zajęć, które umożliwiają rozwijanie umiejętności i talentów dzieci.
W trakcie zajęć dzieci uczą się biegać, co pozwala im rozwijać koordynację ruchową i zwiększać swoją sprawność fizyczną. Bieganie pozwala na utrzymanie odpowiedniej kondycji i poprawę wytrzymałości, a także ma pozytywny wpływ na rozwój kości i mięśni.
Wiele badań potwierdza, że regularne bieganie ma pozytywny wpływ na rozwój mózgu u dzieci. Badania przeprowadzone przez naukowców wykazały, że dzieci, które regularnie uprawiają sport, mają lepsze wyniki w nauce, lepiej radzą sobie z kreatywnymi zadaniami oraz łatwiej przyswajają nową wiedzę. Ponadto bieganie pomaga dzieciom w budowaniu pewności siebie i poprawie samopoczucia. Uczestnictwo w zajęciach z lekkoatletyki pozwala na nawiązywanie nowych znajomości, a także pozytywnie wpływa na rozwój społeczny i emocjonalny dziecka.
Zajęcia prowadzone przez Matyldę Kowal są doskonałą okazją dla dzieci do aktywnego spędzenia czasu, rozwijania swoich umiejętności i zwiększania swojej sprawności fizycznej. Dlatego też warto zachęcić swoje dziecko do uczestnictwa w tych zajęciach, które pomogą mu w zdrowym rozwoju i osiągnięciu pełni swojego potencjału.
Treningi odbywają się w godzinach popołudniowych w każdy poniedziałek i piątek w Szkole Podstawowej w Głogowie Małopolskim. Więcej szczegółów można uzyskać u prezes klubu Głogovia, Anety Ginter.
