Nad Polskę nadciąga fala upałów. Prognozy pogody na początek sierpnia przewidują ponad trzydziestostopniowe upały. Według synoptyków w najbliższych dniach termometry w niektórych miejscach Polski podskoczą nawet do 40 stopni Celsjusza.
Fala upałów nad Polską to efekt nadciągającego nad nasz kraj afrykańskiego powietrza. Gdzie będzie najgorzej? Prognozy pogody na pierwszy tydzień sierpnia wskazują, że najgoręcej będzie na południu Polski. Morderczych upałów mogą spodziewać się m.in. mieszkańcy Podkarpacia, gdzie prognozuje się w tym okresie temperaturę od 30°C do 33°C, tylko we wtorek, środę i czwartek od 34°C do 35°C. Dziś o godzinie 10.30 w Rzeszowie zanotowano już 28 stopni Celsjusza. A z każdą godziną ma być coraz goręcej. Wraz z upałami można spodziewać się również gwałtownych burz.
Aby bezpiecznie przetrwać upały należy ograniczyć przebywanie w pełnym słońcu, pić dużo niegazowanej wody i jeśli nie ma takiej potrzeby, nie wychodzić z domu w godzinach południowych. Trzeba też pamiętać o noszeniu nakrycia głowy i lekkiego, zwiewnego ubrania w jasnym kolorze. Podczas upałów należy unikać wysiłku fizycznego i picia alkoholu, który odwadnia organizm. W przypadku wystąpienia objawów przegrzania organizmu takich jak: przyspieszony oddech, temperatura, nudności, zawroty głowy lub dreszcze, należy szukać pomocy dzwoniąc na numery alarmowe 112 lub 999.