Moda na bycie eko to jeden z trendów, które zyskały w ostatnich latach na popularności. Chcąc w jak najmniejszym stopniu ciążyć Matce Ziemi, przesiadamy się […]
Wybierasz się na wycieczkę do lasu. Któż będzie lepszym kompanem, niż Twój najwierniejszy przyjaciel – pies? Czy możesz zabrać pupila ze sobą? Owszem, tak. Pamiętaj […]
Wakacyjna pogoda ostatnio nas nie rozpieszcza. Niech to jednak nie będzie przeszkodą by zaplanować atrakcyjny weekend, bez względu na pogodowe kaprysy. Rzeszów to jedno z […]
Fasolka szparagowa to tradycyjny składnik wielu polskich potraw letnich. Nie tylko jest niskokaloryczna i bogata w błonnik, ale również doskonale smakuje. Pomimo tych walorów nie […]
Jak spędzić najbliższy weekend w gminie Głogów Małopolski? Podpowiadamy co ciekawego czeka na mieszkańców. Dziś wieczorem miłośnicy kina będą mogli obejrzeć komedię romantyczną w Miejsko […]
Na kulinarnej mapie Głogowa Małopolskiego pojawił się nowy lokal, który kusi pysznym jedzeniem oraz dobrymi cenami. Zajrzyjmy do „Przystani nad stawem”! Rozpoczęło się lato, a […]
Pilates to uniwersalny trening wzmacniający wszystkie mięśnie ciała, poprawiający posturę, zapobiegający bólom pleców wynikającym z siedzącego trybu życia. Polecany jest bez względu na wiek, kondycję […]
W dniu 21 marca obchodzimy wyjątkowe święta… Rozpoczynającej się wiosny oraz narodzin ludzi niezwykłych – Osób z Zespołem Downa. Po długim wyczekiwaniu nadchodzi pierwszy dzień […]
Dziś po brzegi wypełnione konfiturą lub słodkim kremem. Dawniej były słoną zagryzką, pełne tłustej słoniny. Sam ojciec polskiej literatury – Mikołaj Rej – pisał o […]
31 grudnia na całym świecie z hukiem żegna się stary rok i wita nowy. Polska tradycja wykształciła szereg zwyczajów związanych z tym dniem. Według przesądów, […]
Osoby, które jedzą śniadania rzadziej mają nadwagę. Posiłek zjedzony rano pomaga budować dobre nawyki żywieniowe. To dzięki śniadaniom, zyskujemy większą zdolność kontrolowania głodu i sytości. […]
Często słyszymy, że nie zawsze kawa pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu organizmu, wiele osób zastanawia się czy może wypić napój kofeinowy i czy nie będzie on […]
Zapierające dech w piersiach widoki i górskie krajobrazy. Jedyne w swoim rodzaju „lądowe” atrakcje turystyczne wzdłuż rzeki. To i wiele więcej czeka na was na […]
Nie da się ukryć, że wielkimi krokami zbliża się najbardziej kolorowa impreza tego lata! Holi Święto Kolorów co sezon opanowuje około 300 różnych miejsc na […]
Dzień Matki to ważne rodzinne święto, zwłaszcza młodsze dzieci uwielbiają zaskakiwać mamę prezentami własnej roboty oraz obdarzać ją dużą ilością szczerych czułości. Maluchy najczęściej wykonują […]
Jeszcze do niedawna alergie były traktowane z przymrużeniem oka. Obecnie dotyka ona coraz większą liczbę osób, ze statystyk wynika, że nawet co czwarty Polak może […]
W połowie maja pogoda często płata nam figla. Wtedy często pojawiają się spóźnione, ostatnie, wiosenne przymrozki. Okres ich występowania może trwać kilka dni. To znany od lat „kaprys” majowej pogody. Po tym […]
Wraz z nadejściem wiosny coraz częściej będziemy korzystali z wypoczynku na świeżym powietrzu. Głogowski rynek daje dużo możliwości do spędzania wolnego czasu. W ostatnich dniach […]
Majowy weekend zbliża się wielkimi krokami, zachęcając do rowerowych wypraw. Przygotuj swój rower, by uniknąć niespodzianek. Czynnością, od której powinniśmy zacząć nowy sezon, jest dokładne […]