Od 15 czerwca bieżącego roku zostały zniesione opłaty roamingowe na terenie Unii Europejskiej. Podróżujący mogą zatem telefonować, wysyłać SMS-y i korzystać z Internetu bez żadnych […]
Wakacje to trudny czas dla wszystkich alergików. Latem bardzo dużo alergenów uaktywnia się ze względu na panującą suchość w powietrzu i wysokie temperatury. Również zmiana […]
26 maja jest obchodzony jako Dzień Matki. To wyjątkowe święto obchodzone jest w różnych krajach, ale warto wiedzieć, że tylko w Polsce przypada ono 26 […]
Związek Gmin „Podkarpacka Komunikacja Samochodowa” planuje zakupić 53 nowoczesne autobusy, dzięki którym znacznie poprawi się komfort podróżowania autobusami MKS. Niedawno władze gminy Krasne zdecydowały, że […]
Dobiega końca głosowanie w plebiscycie Nowin na Strażaka Podkarpacia. Szansę na zwycięstwo w kategorii Strażak Ochotnik Roku ma druh Adam Ozimek z Ochotniczej Straży Pożarnej […]
Aż 60% dnia spędzamy w pozycji siedzącej – siedzimy podczas jedzenia, rozmów, korzystania z komputera lub oglądania telewizji. W czasie, gdy nie siedzimy – stoimy […]
Z upragnieniem przyszła długo wyczekiwana wiosna. Po zimie nasz organizm jest ospały, domaga się witamin dlatego warto wprowadzić do naszej diety produkty, które pomogą nam […]
Od pewnego czasu zrobiło się głośno o gorszej jakości produktach trafiających na polski i niemiecki rynek. M.in. chemia, kosmetyki, artykuły spożywcze produkowane przez zachodnie koncerny, […]
Wieczór to taki okres dnia, w którym najczęściej sięgamy po przekąski. Badania pokazały, że wraz z upływem dnia o niezdrowych przekąskach myślimy w sposób bardziej […]
3 marca wchodzi do kin film biograficzny „Maria Skłodowska-Curie”. Film to nie tylko opowieść o niesamowitym życiu naukowca, ale przede wszystkim portret niezwykłej kobiety, która […]
Światowa organizacja zdrowia podaje, że alkohol odpowiada bezpośrednio lub pośrednio za około 3,5% przypadków zgonów i niepełnosprawności. W porównaniu, narkotyki odpowiadają za 0,6% takich zdarzeń. […]
W rzeszowskiej Wyższej Szkole Informatyki i Zarządzania wkrótce ruszy nabór na magisterskie studia z kosmetologii – studia zostaną uruchomione od nowego roku akademickiego. Do tej […]
Do końca stycznia 2017 roku wszystkie telefony na „kartę” muszą zostać zarejestrowane. W przeciwnym razie karta SIM zostanie wyłączona przez operatora. Wymóg został podyktowany potrzebą […]
Początek kolejnego roku dla wielu z nas to miesiąc wyzwań – walka z grypą lub przeziębieniem i stawianie czoła noworocznym postanowieniom dietetycznym. By sprostać wszystkim […]
Mamy zimę w pełni. Mróz, wiatr oczywiście i śnieg. Zasypane drogi i chodniki utrudniają nieraz poruszanie się, ale dla dzieci w czasie ferii zimowych to […]
Duży mróz i śnieg bywa uciążliwy nie tylko dla ludzi, braki są odczuwalne także przez ptaki, które w tym okresie potrzebują naszego szczególnego wsparcia. Dokarmianie […]
Zażywanie dopalaczy niesie za sobą negatywne skutki dla organizmu człowieka, lecz na tym dla wielu osób kończy się wiedza na temat dopalaczy. Dobrze jest więc […]
Odpowiednio przechowywane warzywa zachowają swe cenne właściwości i zapewnią nam zdrowie przez cały rok. Dietetycy polecają, by każdego dnia jeść ok. pół kilograma warzyw, najlepiej […]